Evaluación del éxito de la terapia cognitiva conductual basada en Internet

La terapia conductual cognitiva, más conocida en los círculos psicológicos como CBT, puede conducir a un gran éxito en el cambio del pensamiento y comportamiento problemático en los pacientes.

«La terapia cognitivo-conductual es una forma de tratamiento psicológico que ha demostrado ser eficaz para una serie de problemas que incluyen depresión, trastornos de ansiedad, consumo de alcohol y drogas. problemas maritales, trastornos de la alimentación y enfermedades mentales graves», según la Asociación Estadounidense de Psicología.

«Numerosas investigaciones los estudios sugieren que la TCC conduce a una mejora significativa en el funcionamiento y la calidad de vida», continuó la asociación. «En muchos estudios, se ha demostrado que la TCC es tan efectiva o más efectiva que otras formas de terapia psicológica o medicamentos psiquiátricos. »

Dr. Jorge Palacios, científico sénior de salud digital en SilverCloud Health, parte de Amwell, dirige la investigación de SilverCloud y es autor de muchos artículos de investigación revisados ​​por pares que subrayan la validez clínica de la TCC basada en Internet.

Investigaciones recientes están validando la TCC basada en Internet como un enfoque de atención de calidad, señaló Palacios. Nos sentamos con él para discutir exactamente qué es la TCC basada en Internet y su importancia potencial para combatir la crisis de salud mental actual.

P. En pocas palabras, ¿qué es la TCC? Además, explique la CBT basada en Internet.

A. La TCC es un enfoque terapéutico que se centra en la conexión entre los pensamientos, las emociones y los comportamientos de uno. La TCC tiene como objetivo aliviar los síntomas de la ansiedad y la depresión interrumpiendo los pensamientos y sentimientos negativos al mismo tiempo que permite a los pacientes superar sus desafíos actuales.

La TCC basada en Internet aplica el mismo principios, sino a través de una entrega digital vía smartphone, tablet u ordenador. Se ha demostrado clínicamente que la TCC basada en Internet es una opción de tratamiento eficaz para las personas con síntomas leves a moderados de ansiedad y depresión.

P. Ha escrito muchos artículos de investigación revisados ​​por pares que subrayan la validez clínica de la TCC basada en Internet. Describa cómo su investigación ha demostrado validez clínica.

A. Se ha demostrado que la TCC basada en Internet es una herramienta eficaz para manejar los problemas de salud mental y está respaldada por docenas de ensayos y investigación revisada por pares, incluido un estudio presentado en el Journal of Anxiety Disorders que destaca cómo la terapia computarizada para los trastornos de ansiedad y depresión es una práctica de atención médica efectiva y aceptable.

En el Reino Unido, la gran cantidad de investigación ha llevado a que las intervenciones de TCC basadas en Internet sean recomendadas oficialmente por el Instituto Nacional para la Excelencia en Salud y Atención como alternativa de tratamiento para la depresión y la ansiedad.

Uno de nuestros estudios controlados aleatorizados ensayos, publicado en Nature‘s npj Digital Medicine, descubrió que nuestro programa CBT basado en Internet s fueron efectivos y potencialmente rentables en el tratamiento de la depresión y la ansiedad.

Específicamente, el estudio examinó SilverCloud Health Internet- basados ​​en programas de TCC y encontró que más de la mitad de los participantes con un diagnóstico de ansiedad y/o depresión se recuperaron después de tres meses de tratamiento, y muchos continuaron mejorando en el transcurso de 12 meses, destacando los beneficios a largo plazo de la TCC basada en Internet. .

La investigación enfatiza cómo la terapia cognitiva conductual digital, como parte del espectro más amplio de la atención psicológica, puede brindar sólidas mejoras clínicas y promover la recuperación.

Como médico, investigador y científico de formación, me apasiona aumentar el acceso a servicios digitales y soluciones de salud conductual para todos que se basan en evidencia de alta calidad. Entiendo que en el campo de la medicina, a los médicos se les enseña a crear soluciones basadas en evidencia y, por lo tanto, debemos mantener las herramientas y tecnologías que ponemos frente a ellos con los mismos estándares.

Por lo tanto, la investigación clínica en curso es fundamental en el espacio de la salud digital para continuar capacitando a los profesionales para que tomen las mejores decisiones para sus pacientes.

P. Usted sugiere la importancia de utilizar la TCC basada en Internet para combatir la crisis de salud mental. ¿Cómo puede ayudar?

R. La pandemia solo ha exacerbado la actual crisis de salud mental en los EE. UU. y en todo el mundo. E incluso cuando las restricciones se relajan en algunos lugares, muchas personas continúan enfrentándose al aislamiento, la depresión, la ansiedad, el duelo, la pérdida del trabajo y la inseguridad.

Según la Fundación de la Familia Kaiser , el 31,5 % de los adultos estadounidenses reportaron síntomas de ansiedad o trastorno depresivo tan recientemente como el período de tiempo entre el 2 de marzo de 2022 y el 14 de marzo de 2022.

Si bien la pandemia ha afectado a personas de todas las edades, los jóvenes se han visto especialmente afectados. Este hecho es destacado por un estudio reciente de los CDC que encontró que «más de un tercio de los los estudiantes de escuela informaron que experimentaron problemas de salud mental durante la pandemia de COVID-19, y el 44 % informaron que se sintieron tristes o desesperanzados de manera persistente durante el último año».

A medida que crece la prevalencia de los problemas de salud mental, vemos una escasez de proveedores de salud mental para manejar la afluencia de pacientes. Esto, a su vez, ha llevado a una industria con una capacidad muy limitada que, predigo, seguirá empeorando en los próximos años si no encontramos una solución.

En un momento en el que los proveedores de atención médica enfrentan una demanda sin precedentes, la TCC basada en Internet brinda apoyo accesible, efectivo y clínicamente probado para personas con síntomas leves a moderados. Esto, a su vez, alivia los tiempos de espera, libera capacidad y aborda otras posibles barreras para la atención, como el estigma y los problemas de transporte.

La TCC basada en Internet ofrece una solución bajo demanda fácil de usar que protege la privacidad del paciente y le permite obtener ayuda inmediata desde la comodidad y conveniencia de su hogar.

Twitter: @SiwickiHealthIT Correo electrónico del escritor: bsiwicki@himss.org Healthcare IT News es una publicación de HIMSS Media.


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